መትከል ናይ ሓደ መሳርሒ ጽባቐ እንታይ እዩ?

መትከል ናይ ሓደ ናይ ጽባቐ መሳርሒ ብቐንዱ ንቆርበትና ብቐጥታ ልዑል-ፍሪኩዌንሲን ውጽኢት ቮልቴጅን ንምልካይ እዩ፣ በዚ ድማ ንህይወት ቆርበት ምዕባይ እዩ። ናይ ጽባቐ መሳርሒታት ብቐጥታ ኣብ ቆርበት ብዝለዓለ-ንዝኾነ ዑደት ደም ንምንቕቓሕ ብድግስነታዊ ኣገባብ ክሰርሕ ኣለዎ፣ በዚ ድማ ምልክታት ጸሊም ብጫን ነዊሕ ነጠብጣብን ኣብ ገጽካ ከመሓይሽ ኣለዎ። ዋላ ንዋህዮታት ከንቀሳቕስን ንመተቦሊዝም ናይቶም ዝተበላሸዉ ዋህዮታት ከቀላጥፍን ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ንጽንዓት ቆርበት ንምዕባይን ዋላ’ውን ምጉርምራም ንምክልኻልን ጠቓሚ እዩ። ኣብ መዓልታዊ ህይወት፡ ብቫይታሚን ሲን ቪታሚን ኢን ዝሃብተመ ኣሕምልትን ፍረታትን ምብላዕ ኣድላዪ ኮይኑ፡ ንመስርሕ ሜላኒን ክዓግት ዝኽእልን ንመጽዓኒ ናይ ገዛእ ርእሱ ቆርበት ዝጠቅምን